医疗护理·文学常识
医疗护理·文学常识 主题:255 | 贴数:395
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一说到痛经,通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是——喝红糖水。红糖是很多痛经女性的必备品,每月大姨妈报道的时候,都会泡些红糖水喝,那么,喝红糖水真的可...
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眼药水开封后多久就不能用了?戳图戳图戳图……...
眼药水开封后多久就不能用了?
01-16
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中国人为什么适合喝酸奶?如何构建合理的饮食结构和均衡营养搭配,已经成为大众日渐关心的事情。酸奶,不仅保留了牛奶中的主要维生素,而且更容易被人体消化吸收...
01-16
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泡腾片千万不要口服...
泡腾片千万不要口服
01-15
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补血一号:黄耆25g当归10g大枣30g补脾一号:党参10g炒白术10g茯苓15g甘草6g冠心病一号:薤白10g瓜蒌皮10g川芎8g丹参25g疏肝一号...
01-14
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1.自我按摩适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。?两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫...
01-14
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正确认识保健食品,看图看图看图,重要的事情说三遍!!!...
正确认识保健食品
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01坏心情伤血管专家证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化,增加心源性猝死的风险。02运动少,血管垃圾多长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形...
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软组织受伤的正确处理方法,你做对了吗?...
软组织受伤的处理方法
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??牙膏名称真相原因含氟牙膏6岁以下不能用6岁以下换牙关键时期,刷牙不熟练,易导致体内氟摄入量增加,从而发生氟牙症。抗菌消炎型牙膏长期用小心菌群紊乱味...
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越来越多人意识到,瓶装饮料中由于糖分高、添加剂多,长期饮用会带来肥胖、骨质疏松等健康问题,转而选择喝鲜榨果汁。各种便携式榨汁机、破壁机的问世,以及街头...
01-11
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虚证指的是脏腑亏损,元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本症虽繁,较复杂,但总不离五脏,而五脏之伤不外乎阴、阳、气、血。归纳来,有阴虚,阳虚,阴阳皆虚;...
01-11
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人们经常把“以形补形”、“吃啥补啥”挂在嘴边,顾名思义就是吃跟人体器官长得差不多的食物,就对该部位有利。这些长期在民间流传的食补说法到底靠谱吗?今天我...
01-07
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看看你服用止咳糖浆的方法对了吗?看图:...
止咳糖浆可以用水服吗?
01-06
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1防寒——要护头“寒性凝滞,寒性收引”。中医认为,天气寒冷,关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。小寒时节,保暖是第一要务。小寒是一年之中最冷的...
01-06
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很多人认为一次三次服药是:早上、中午、晚上,这样是错误的,请看图片...
一日三次服药正确是这样的
01-05
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一个人在没有食物的情况下可生存7天,在没水的情况下,可生存3天,在没空气的情况下,只可生存3分钟。可以说人人都离不开呼吸,人人都需要新鲜的空气。众所周...
01-05
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消化不良,没胃口秘诀1一日三餐规律吃  早饭最好8点之前,午饭在13点之前,晚饭19点之前。秘诀2揉按中脘穴、足三里穴  每天按揉这两个穴位各5分钟,...
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壹跷脚经常跷二郎腿可致盘骨错位,可导致两方面的身体问题:?一、肌肉:跷二郎腿半小时、一小时,会导致一边身体的肌肉绷紧,另一边松弛,使整个盘骨容易错位。...
12-29
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1冬季预防感冒要常喝白开水秋冬季节气候十分干燥,人体水分消耗多,身体极易缺水,容易引发各种不良反应,轻者嘴唇干裂、流鼻血、牙痛,重者引发反复感冒、咳嗽...
12-27
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洗澡的时候需要先把脚冲热,之后开始洗脸。把洗脸放在第一步是因为当热水一打开,热气产生,我们的毛孔就会张开,如果没有马上洗脸,我们脸上积累了一天的灰尘都...
12-25
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1.香蕉?香蕉就像天然的安眠药片。除了含有少量的褪黑素和血清素以外,香蕉还含有镁,一种可以令肌肉放松的元素。??2.菊花茶?菊花茶具有镇定效果,可以降...
12-24
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暴饮暴食一?忌冬至正值岁末年初,期间多有聚会,切记不要暴饮暴食。???受寒二?忌冬至时节,身体的抵抗力较差,外出时一定要戴围巾,捂好背、腹和足底,避免...
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大多数人认为,患有感冒就不能吃鸡蛋了,因为这样会加重感冒。确实有专家指出,在感冒期间应该尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。但是,认...
12-22
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蜂蜜+丹参+首乌:冠心病做法:丹参10克,首乌10克。将丹参、首乌水煎取汁,冲蜂蜜1~2勺内服,对冠心病有帮助。蜂蜜+牛奶:增强抵抗力做法:早上起床后...
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莲藕生藕性寒,对肠胃脆弱的人来说,会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后,其性由凉变温,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。尤其是把藕加工制成藕粉,更是食补佳...
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1不良姿势  久坐,会增加腰椎间盘的压力;长期穿高跟鞋、弯腰搬重物、跷二郎腿、单手提重物等都会对腰肌及腰椎造成损伤。2肥胖  肥胖也会让腰疲劳,尤其是...
健康生活常识教你如何三招护腰健康生活常识教你如何三招护腰
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丸剂丸剂又分为蜜丸(大、小蜜丸,水蜜丸)、水丸、浓缩丸、蜡丸、滴丸等。小颗粒的丸剂服用时,只需温开水送服,大蜜丸因丸大不能整丸吞下,应嚼碎后或分成小粒...
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山楂羹感冒后期、嗓子异物感在感冒的后期,咳嗽、多痰、异物感是导致嗓子不舒服的主要原因。山楂有一定的有平喘化痰、缓解嗓子疼的作用。喝法:将鲜山楂蒸熟后去...
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尚书洪范》云:“土爰稼穑”,能化生万物。中国作为一个古老的农耕文明国度,国人对黄土的崇拜由来已久。黄土,除了生养万物以哺育人类,还能用来救急以起死回生...
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