主题: 生活小常识推荐献给那些熬夜者的营养果汁

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  • 发表于:2017/11/15 22:42:22
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生活小常识
①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;

②能量补充:香蕉木瓜酸奶;

③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;

④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;

⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;

⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。
  
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